ศุภวุฒิ สายเชื้อ <br/><br/>
เกิด แก่ ไม่เจ็บ ตาย สูงวัยอย่างมีคุณภาพ =  Healthy aging / 
ศุภวุฒิ สายเชื้อ 
 - กรุงเทพฯ :  โอเพ่น โซไซตี้,  2562. 
 - 205 หน้า :  ภาพประกอบ ;  22 ซม. 
<br/><br/>1. Healthy Aging : สูงวัยอย่างมีคุณภาพ -- 2. The Summary : ข้อสรุปสำคัญการแก่ตัวอย่างมีคุณภาพ -- 3. Eating (Less) : กิน(น้อย) -- 4. Exercise (More) : ออกกำลังกาย -- 5. Born to Run : วิ่ง...วิ่ง...วิ่ง... -- 6. Sleep (Tight) : นอนหลับให้เพียงพอทุกคืน -- 7. Anti-Aging : แนวทางชะลอความแก่ที่ให้ความหวัง แต่อาจทำให้ผิดหวัง -- 8. The 4 Cures : 4 แนวทางการวิจัยเพื่อนำไปสู่ยารักษาความแก่ -- 9. Paths to Healthy Aging : การดำเนินชีวิตเพื่อแก่ตัวอย่างมีคุณภาพ 
<br/><br/><label>ISBN: </label>9786167982427 
<br/><br/><label>Subjects--Topical Terms: </label><br/>การดูแลตนเอง  <br/>ผู้สูงอายุ<br/>ผู้สูงอายุ--การดูแล<br/>ผู้สูงอายุ--สุขภาพและอนามัย <br/>พฤติกรรมสุขภาพ<br/>สาขาวิชาการพยาบาลผู้ใหญ่และผู้สูงอายุ
<br/><br/><label>LC Class. No.: </label>WT100  / .ศ728ก