อิโต, มาโมรุ
ยืดเส้นวันละท่า บอกลาความอ้วน /
Itssho futoranal! ichinichi one pose stretch.
ผู้เขียน มาโมรุ อิโต, ไทอิจิ ยามากุจิ และชิเกรุ ยามาดะ ; ผู้แปลและเรียบเรียง วิลาสินี รัตนเรืองไร ยามากุจิ
- กรุงเทพฯ : ฟรีมายด์, 2558.
- 82 หน้า : ภาพประกอบ
9786167115856
กายบริหารยืดเส้น
การออกกำลังกาย
การลดความอ้วน
RA781.63 / .อ384ย