000			03494nam a22002057a 4500
005			20240719115620.0
008			230904b th ||||| |||| 00| 0 tha d
020			_a9786161853495
040			_aPIMLIB _cPIMLIB
050			_aPL4209 .ค372 _y2566
245			_aคนที่เราควรใจดีด้วยที่สุดก็คือตัวเราเอง / _cคิดมาก ... [และคนอื่นๆ] เขียน
250			_aพิมพ์ครั้งที่ 2
260			_aกรุงเทพฯ : _bสปริงบุ๊กส์, _c2566
300			_a205 หน้า _bภาพประะกอบ
505			_aPart 1 บทเรียนที่ทำให้รักตัวเองมากขึ้น -- Part 2 เพราะเราต่างมีช่วงเวลาที่ลืมว่าตัวเองสำคัญที่สุด -- Part 3 ความรักกับการรักตัวเอง -- Part 4 Love Yourself Conversation -- Part 5 จดหมายถึงตัวเองใน 11 ปี ข้างหน้า
520			_aพอพูดถึงการรักตัวเองแล้ว เชื่อว่าแต่ละคนก็คงเคยผ่านทั้งช่วงเวลาที่รักตัวเองมาก ๆ และก็เคยพบเจอช่วงที่ละเลยการดูแลทั้งร่างกายและจิตใจของตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นช่วงไหน หลายครั้งเรามักไม่รู้ตัว ซึ่งเอาจริง ๆ ส่วนใหญ่ก็มักเป็นช่วงที่เราไม่รักตัวเองนั้นแหละ ไม่ว่าจะเป็นตอนที่อะไร ๆ ไม่เป็นไปตามที่หวัง สิ่งแรกที่เราเลือกจะโทษว่าเป็นเหตุที่นำมาซึ่งความผิดหวังนั้นคือตัวเราเอง และอีกมากมายหลายสถานการณ์ที่ทำให้เราค่อย ๆ รักตัวเองน้อยลง นานวันเข้าอาจกลายเป็นความเคยชินกับการละเลยการดูแลตัวเองทั้งร่างกายและจิตใจ แบบนี้จริง ๆ เหรอ? ไม่ว่าจะเป็นวันนี้ พรุ่งนี้ หรืออีกนานแค่ไหน ก็ขอให้เธอกลับมารักตัวเองให้ได้ในเร็ววัน เราเชื่อว่าแต่ละคนคงมีวิธีการบอกรักและดูแลในแบบที่แตกต่างกัน ถ้าถึงเวลานั้น วันที่เธอค้นพบวิธีบอกรักตัวเองหรือพาตัวเองกลับมารักตัวเองได้อีกครั้ง!
650		0	_95701 _aความเรียง
700			_966560 _aศรศวัส มลสุวรรณ.
942			_cBK
999			_c1000298 _d1000298