000			02487nam a22002297a 4500
005			20241010151900.0
008			241010b th ||||| |||| 00| 0 tha d
020			_a9786160463589
040			_aPIMLIB _cPIMLIB
050			_aBF637.ต4 .ด922อ _y2567
100			_aเดียร์ลี, เวโรนิกา
245			_aอย่า อยู่ อย่าง ยาก/ _cเขียน Veronica Dearly; แปล เกศกนก เฮงจำรัส.
260			_aกรุงเทพฯ: _bBloom, _c2567
300			_a148 หน้า: _bภาพประกอบสี
500			_aแปลจาก: How to do hard things.
520			_aคำแนะนำเพื่อรับมือและก้าวข้ามเรื่องยาก ๆ ทั้งหลายเกี่ยวกับเพื่อน ความรัก การงาน ความเป็นอยู่ มายด์เซ็ต + อื่น ๆ บันทึกของนักเขียนดัง “เวโรนิกา เดียร์ลี” ที่เปี่ยมไปด้วยอารมณ์ขัน ผนวกลายเส้นอันเป็นเอกลักษณ์สุดเจ๋ง ถ่ายทอดอย่างตรงจุดและสร้างสรรค์ สำรวจประเด็นสำคัญของชีวิตในด้านต่าง ๆ อย่างลึกซึ้ง ตั้งแต่สุขภาพจิต อันตรายจากการคิดมาก ไปจนถึงภาพลักษณ์ร่างกาย ภาระ ความรัก ครอบครัว เงิน และเพื่อนฝูง ช่วยให้คุณตระหนักได้ว่า คุณสามารถทำสารพันสิ่งยากได้จริง ๆ นะ และปรับชีวิตให้ควบรวมกับสารพัดสิ่งพังพินาศได้อย่างมีความสุข.
650		0	_9475 _aการตระหนักตนเอง
650		0	_91544 _aทักษะการดำเนินชีวิต
650		0	_946467 _aเทคนิคการช่วยเหลือตนเอง
700			_9101040 _aเกศกนก เฮงจำรัส
942			_cBK
999			_c1001385 _d1001385