| 000 | 02127nam a22002657a#4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | 833724 | ||
| 007 | cr cnu-------- | ||
| 008 | 201208s2556. 00| 0 nnn | ||
| 020 | _a9786160810932 | ||
| 050 | _aBF575 | ||
| 100 |
_aโดซานี่, ซาบิน่า _964403 |
||
| 245 | _aเครียดนัก ก็คลายหน่อย | ||
| 260 |
_aกรุงเทพฯ : _bซีเอ็ดยูเคชั่น, _c2556. _929 |
||
| 300 | _a หน้า | ||
| 500 | _ae-Book SE-ED | ||
| 520 | _aนำเสนอ 52 ไอเดียเจ๋งโดนใจ ที่อัดแน่นไปด้วยข้อมูลการวิจัย และเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์ โดยรวบรวมมาจากทั้งประสบการณ์ส่วนตัว และวิธีเยียวยาอันหลากหลาย ซึ่งผู้แต่งได้หยิบยกมาเพื่อผู้อ่านโดยเฉพาะ เช่น วิธีป้องกันความเครียดอันนำไปสู่ภาวะหดหู่ และจะสร้างความเชื่อมั่นให้แก่ตนเองได้อย่างไร เทคนิคเนื้อหาอย่างย่อ แต่ได้รับการพิสูจน์แล้วในหนังสือเล่มนี้ จะช่วยให้ผู้ที่ต้องทนทุกข์ทรมาน สามารถรับมือกับความเครียดและเอาชนะภาวะหดหู่ใจได้ | ||
| 650 |
_aความเครียด (จิตวิทยา) _97289 |
||
| 650 |
_aสุขภาพจิต _93809 |
||
| 690 |
_a0097 PIM Creative Learning Space _947193 |
||
| 856 |
_a(SE-ED) _uhttps://se-ed.belibcloud.com/book-detail/1766 _zClick to e-Book |
||
| 942 | _cBK | ||
| 988 | _c833724 | ||
| 998 | _aTrainee | ||
| 999 |
_c833724 _d833724 |
||